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Thursday , 14 December 2017

Tag Archives: 運動

劉德華不老秘訣:每天必喝一種飲料

闖蕩娛樂圈超過30年,容顏不老,勤奮努力的劉德華始終維持令人稱羨的身材。他是怎麼做到的?這一切,源於劉德華有著令人佩服的養生之道,以及律己的毅力。 飲食調養 長久以來,劉德華無論哪方面都一直保持最佳狀 ...

九十多歲老太太一生從不運動卻沒病 原來每天做這個

一名94歲老太太一生從不運動卻不生病,身體也很好,原來她每天做按摩耳朵。他兒子說:「我媽媽一生不運動,公 園都沒有去」。老太太說:「我從小,我媽媽教我,古代足不出戶,因為人不能隨便讓人看到的,所以沒有 ...

延長膝蓋壽命40年 這一招簡單有效

膝關節的壽命由基因決定,是60年,過度使用會加重對它的磨損,並且不可修復。 隨著年齡的增長,特別是50歲以上的老年人,總是會說膝蓋疼,輕者陰天下雨會疼,重者則活動都是難事,出現這些問題不要總是歸結於年 ...