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Tuesday , 12 December 2017

Tag Archives: 營養

這樣吃豆腐可燃脂抗老 營養加倍!

抗衰老最重要的是在「對的時間吃對的食物」,無論再怎麼厲害的超級食材,如果吃法、時間、烹調方法不正確,不但身體無法吸收,還可能造成負擔。 早上到中午過後肝臟最活躍,而肝臟主要工作為代謝脂肪,促進蛋白質生 ...