大多數人瞭解的醫護常識可能已經是比較過時的做法,或者是家裡傳下來的,比如,你的曾祖母曾告訴下一輩說,膝蓋擦傷時應塗雙氧水,你也相信了。美國健康生活方式雜誌《預防》(Prevention)近日羅列了六種錯誤的應急措施。

錯誤一、不需要把紮傷皮膚的碎片拔出來,等它自己脫落

實際上,碎片留在皮膚裡的時間越長,就越難弄出來。比如,紮傷你的木屑會吸收體液而變軟,更難弄出去。用抹小蘇打糊的偏方,只會讓木屑吸收更多水分。

建議措施:趕緊用鑷子把它弄出來。如果你被玻璃、金屬或一塊較大的木屑深深刺入皮膚,還需要就醫。

錯誤二、流鼻血時頭部後仰

雖然身體某些部位受傷(如腳踝腫脹)時,抬高這個部位是個好辦法,但流鼻血時很忌諱仰頭,因為這會讓你吞下血液,刺激到胃部,最終嘔吐出血液,讓人還以為自己發生了甚麼大事。即便不嘔吐,流鼻血時仰頭也不是明智之舉:當血流過喉嚨時,你會錯以為鼻血已經止住。

建議措施:身體微微前傾,捏住鼻孔約5〜10分鐘,然後看看血是否止住了。服用抗凝劑(薄血藥)的人出鼻血應該就醫,特別是血流10至15分鐘還止不住的時候。

錯誤三、發燒時搽外用酒精降體溫

用外用酒精降體溫是一種危險的做法,外用酒精的毒性致孩子昏迷有不少報導,而其對成年人也同樣有害。酒精迅速揮發,讓肌膚感到涼爽,卻無助於退燒。相反,它滲透到皮膚裡,可能會導致酒精中毒。

建議措施:用老辦法,臥床休息、吃流質食物。

錯誤四、在傷口上塗抹雙氧水(過氧化氫)

很多人小時候割傷皮膚或摔破膝蓋時,媽媽都會給塗抹雙氧水,並告訴孩子,傷口上泛起白色泡沫表明細菌被殺死了。真的嗎?不然。那其實是雙氧水在破壞人體組織、分解細胞壁。雖然它能殺菌,但也殺死了周圍所有的健康細胞,延緩了傷口的癒合,也可能使疤痕更明顯。

建議措施:在水龍頭前用肥皂洗傷口。水流有助於沖掉灰塵等髒東西,肥皂則能幫傷口消毒。

錯誤五、燙傷後抹油

多數人都知道了,任何油脂都不能給灼傷的皮膚降溫,其中包括黃油、凡士林藥膏和抗生素藥膏。油脂糊在皮膚上,熱量難以釋出,反而會傷得更嚴重。

建議措施:在冰冷的流水下衝洗傷口,但不是沖30秒了事。真正要對治燒傷灼傷,你需要把創面在水龍頭下衝20分鐘之久,然後保持乾燥,不用藥膏,也不用繃帶。可以覆上多孔且無菌的保鮮膜,既可讓燒傷在乾燥的環境中癒合,又可防止細菌感染。

錯誤六、用手指把入眼的異物揉出來

起風了,灰塵飛入了你的眼睛,你的本能反應是甚麼?揉眼睛,對吧?多數人都已經知道,其實這時候不能揉眼睛,那只會讓灰塵異物在眼眶裡動來動去、刮傷眼球。把手指伸進眼眶擇出睫毛或塵埃的做法也同樣糟糕。手指是身體上最髒的地方之一,很容易把細菌帶入眼睛而引發炎症。

建議措施:用流水或生理鹽水、隱形眼鏡清潔液沖洗眼睛,直到異物感消失。眼睛裡進了化學噴劑嗎?那你至少要側過頭沖洗15分鐘,化學品才不會被水衝到另一隻眼睛裡。必要時諮詢醫生或當地毒物控制中心,瞭解你眼裡到底進了甚麼東西,以及是否需要採取。

來源:看中國

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