一套借鑒自古老中醫的「一分鐘治病」,真是太神奇了!

1、一分鐘止咳:用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,緩解咳嗽。

2、一分鐘止喘:用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘緩解。

3、一分鐘降血壓:取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降。若不降,再順時針方向按揉百會穴三十六圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓二百mmHg以上),可防止出現腦血管意外。

4、一分鐘緩解心絞痛:按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

5、一分鐘緩解心慌氣短:按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

6、一分鐘治打嗝:用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

7、一分鐘消氣:按揉太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。

8、一分鐘治失眠:用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)

9、一分鐘緩解頭痛:按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛緩解。

10、一分鐘治腿抽筋:用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

11、一分鐘止鼻出血:用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘,出血即止。

12、一分鐘緩解牙痛:按壓合谷穴、肩井穴各三十秒鐘,牙痛即止。

13、一分鐘緩解咽喉疼痛:咽喉腫痛或者扁桃體發炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的此穴位,同時配合吞嚥動作,可以緩解。

14、一分鐘緩解牙疼:按壓勞宮穴,牙疼可以緩解。

15、一分鐘緩解胃疼:胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側凹陷,位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。(各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補品)

註:取穴要準、適度用力。

 

分類: 常見病 健康

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