美丽日报 记者苏家弘/报导

现代科技发达,使用手机、平板、桌电等3C产品机率也随之增加,国民健康署委托台大团队于106年执行「儿童青少年视力监测调查」,结果显示,从幼儿园幼童到高中生都有使用3C产品的习惯,且随着年龄增长,使用3C产品比率越高。而学童使用3C产品1小时以上,比使用少于1小时的近视风险增加2.34倍 。

根据调查数据显示,以手机使用率来说,平日放学后幼儿园幼童为44.9%,而高中生为60.9 %。3C产品使用时间,平均以手机使用最长,幼儿园幼童平均使用手机时间为32.2分钟,高中生长达95.9分钟,显示年级越高,使用时间越长。国民健康署署长王英伟呼吁,家长不要让手机成为幼童玩伴,才能让孩子远离近视的威胁。

学童平日放学后使用3C的比率(图:卫福部提供)

长时间滑手机、玩平板电脑或打电动玩具等,都可能导致近视度数增加。本次研究也发现,有无近视与3C产品使用时间长短有关,学童使用3C产品1小时以上,比起使用少于1小时的近视风险增加2.34倍 。

由于幼儿园幼童或国小学童对于家长依赖性相对高,比较听话,家长的行为态度对幼童影响也较大,因此,家长在幼童近视防治占有重要的角色。

王英伟表示,家长需要在幼儿园及国小阶段就为孩子建立近视防治生活型态,并适度限制孩子近距离用眼,像是规范3C产品使用距离与时间。

国民健康署提出「护眼123」,希望家长能从孩子一出生就帮助孩子远离恶视力的威胁:

1.每年定期检查视力1-2次,做好视力存款。

2.未满2岁避免看萤幕,2岁以上每日不要超过1小时。

3.每日户外2-3小时,用眼30分钟休息10分钟,早睡早起充分休息。

户外活动有助视力保养(图:公有领域)

(责任编辑:戴瑞)

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标签: 分類: 中西医 生活 健康

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