愛美不分年齡,兒盟最新調查顯示,4成2兒少主觀認為自己過重或肥胖,4成8兒少想要減重,減重的方法除了靠運動、飲食控制,還有買減重藥、斷食、催吐等。

兒童福利聯盟文教基金會今天舉行記者會,公布2018年台灣少年減重認知與行為調查報告,並邀請專家提供建議。

調查發現,兒少對外表有迷思,68.3%兒少認為外表好看的人較討人喜歡,卻有27.3%不喜歡自己的外表,42.5%主觀認為自己過重或肥胖,但計算身體質量指數(BMI),實際上僅28.6%屬於過重或肥胖,而客觀體型過重或肥胖的兒少,66%曾被取難聽綽號,60.4%曾被嫌棄。

調查也顯示,48.8%兒少想減重,想減重原因以希望外觀更好看居多,其次為增加自信,64.5%兒少曾以運動方式減重,51.3%曾以飲食控制減重,52.8%兒少則曾自行購買減重藥,在過度減重的兒少中,34%會因吃得比平時多而有罪惡感,26%更會因為體重上升而難過一整天。

馬偕醫院副院長李宏昌也提醒,青少年不該過度追求極瘦身材,除了影響發育,也可能對身體造成危害,建議可參考自身的BMI值,了解自己的體型是否標準,若要避免發胖,就要多運動、吃得健康、有足夠睡眠;若要追求線條好看,應該是採取運動「塑身」而非「瘦身」。

兒福聯盟執行秘書黃韻璇指出,從調查可發現除了大人世界瘋減重,孩子也不例外,媒體大力放送人魚線、馬甲線等審美標準,也讓一群BMI標準甚至偏瘦的孩子追求紙片人的過瘦體型,有些甚至以連續4天不進食、催吐、一整天喝3公升水且不進食、早晚吃藥等手段減重。

黃韻璇表示,兒少對自我身型過分嚴苛,可能影響身體健康,甚至因為體重與飲食造成心理焦慮,因此兒盟呼籲大家不要推崇單一美感,應該建立「健康美」的新典範,也不要因為身材去批評譏笑他人,更不要過度減肥,而家人應該教導兒少發掘自己的美好,有健康自信才是最美。

為了瞭解青少年對體態的認知與行為,兒福聯盟於3月30日至4月30日,針對國中七、八年級與高中職一、二年級學生進行抽樣問卷調查,有效樣本數為1674份,在95%的信心水準下,正負誤差不超過2.39個百分點。

來源:中央社

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