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Wednesday , 13 December 2017

這菜不貴 抗癌抗衰老增強免疫力效果強!

這菜不貴 抗癌抗衰老增強免疫力效果強! 西蘭花營養豐富,炒海鮮菇美味可口。(圖片來源:Pixabay)

海鮮菇是我特別喜歡吃的菌菇之一,顏色潔白,菌肉肥厚,口感細膩,氣味芬芳,味道鮮美,常吃海鮮菇有抗癌、防癌、預防衰老、延長 ...

蛋炒飯,雞蛋和白飯的完美結合,長知識了!

蛋炒飯怎麼做最好吃呢?先炒蛋還是先炒飯?蛋炒飯,相信大家都不會陌生,這是常見的食物之一。其實,蛋炒飯不僅僅烹飪簡單,還具有很多的營養價值。今天,就來為大家介紹一下蛋炒飯的做法和營養價值。 蛋炒飯的做法 材料:米飯(1碗) ...

9 種必吃的麵條

身為華裔,有誰沒有吃過麵條?不止華裔,全世界都有在吃麵。舉凡五星級餐廳、咖啡廳或是小販中心,無論大街小巷都能看到麵條的踪影。但世上的麵條種類可是多如繁星,在此筆者將介紹9種有生之年必吃的麵條種類。 首先要介紹的是中國小麥 ...

年年有餘餸菜 原來可以這樣處理!

過年過節,家家戶戶通常都會準備大量的年貨和年菜,為了團圓飯、拜祭祖先、招待親朋戚友、甚至是為了討個好彩頭。節日一過,可能因為「年年有餘」或吃不完而剩下年菜,丟掉卻浪費,你會不知如何是好。 接下來就教你幾招,好好保存剩餘的 ...

簡單家常菜:黑木耳炒杏鮑菇

黑木耳是很多人都愛吃的家常菜,脆爽的口感,有了它飯也得多吃兩碗。不過平時很多人都單炒,單調的味道容易讓人吃膩。今天就給大家來這麼一道菜,簡單搭配使黑木耳增添了不少的味道,如有興趣的朋友可以回家試試,讓你多吃兩碗飯都沒問題 ...

26種麵條做法大全

炸醬麵 材料:半肥瘦肉末500克、六必居黃醬1袋、清水150毫升、京蔥1根、老抽1勺、綠豆芽200克、黃瓜1根、麵條適量、大蒜適量、醋適量 作法: 1、把老抽和黃醬倒入一個大碗內,然後加入150毫升清水用筷子慢慢調勻;京 ...

4種秋冬滋補雞湯 健康養生

入秋以後,天氣漸涼,正是喝雞湯的好時節。燉一鍋美味可口的雞湯,能吸收湯汁的菁華,又能吃肉,獲得很好的營養。 雞湯的做法簡易,選擇適合的食材,放進鍋裡燉上幾小時,就有香噴噴的雞湯可以犒賞自己,滿足全家人的胃。心動了嗎?您不 ...

甘甜清熱 家常釀苦瓜湯

(記者喬安綜合報導)苦瓜是一般家庭中常見的食材,不僅可清熱退火,而營養價值高。 這道家常菜釀苦瓜湯剛入口時有些苦味,再喝就能品嚐到苦瓜的自然甘甜,是最適合炎熱天氣的消暑湯品,而且製作步驟非常簡單。 材料:苦瓜1條、絞肉3 ...

韓國美食大匯集,肉香四溢,令人食指大動。

提到韓國美食,應該是許多人超愛的吧! 在韓劇裡,經常看到各種韓式料理,讓人好想嘗一嘗。其實,你也可以在家裡嘗試動手做,可以享受不一樣的風味,吃得更健康。 下來給你介紹幾樣韓國傳統美食。 韓式排骨湯,韓國著名料理之一,重要 ...

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