守護健康 從8個細節開始

守護健康 從8個細節開始

「忙」是現代人生活的標誌,許多人每天忙的沒有時間吃飯、喝水、上廁所,連睡覺的時間都不夠。忙也是現代人健康的殺手,我們的身體越來越虛弱、心理越來越脆弱。 營養、睡眠、心血管、泌尿外科和心理五個領域的權威 ...

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